2021年営業終了いたしました

2021年12月29日20：00をもちまして

ケアサロンNaturalは2021年の営業を終了いたしました。

たくさんのご愛顧ありがとうございました。

来年もみなさまの頼れる「ケアサロン」であるよう

ボディもネイルも、頭蓋骨からつま先まで整えられるサロンとして

精一杯努めます。

新年は１月３日（月）10：00より通常営業いたしております。

どうぞみなさま、穏やかなお正月をお迎えくださいね。

来年もどうかよろしくお願いいたします。

ケアサロンNatural

つづきまい　＆　ナガスミチコ

【巻き爪補正】初回施術

ネイルケア担当のナガスです。

巻き爪補正、初回施術のお写真をご紹介します。

百聞は一見に如かずですね(^▽^)/

初回で根元の沈み込みも改善しそうです！

この時期になってくると寒くてお肌も乾燥するように

爪も乾燥してきます。

タテ筋、気になりませんか。

つるんとしたうるおいと弾力のある爪だと

巻き爪の補正効果も高いです。

（硬い爪だと補正できない、というわけではありません）

生活習慣や身体のクセ、新陳代謝の速度など

補正のスピードは人それぞれですが

しっかりと良くなっていくので

巻き爪に悩んでいる方はぜひケアサロンNaturalにお手伝いさせてくださいね。

・川西能勢口駅から徒歩３分＋３０段

・女性専用

・予約制・個室

・月に一度通うだけの痛くない巻き爪補正はケアサロンNaturalでできます！

巻き爪補正のご予約はこちら

予約の前にちょっと気になるコト聞いておきたい方はお気軽にLINEしてくださいね。

かんたんケア１２月号〜ストレッチポールで下半身を鍛えよう！〜

前回に続き、今月のかんたんケアはストレッチポールの使い方part２を紹介します！

今回は「トレーニング編」

特にお腹〜足にかけての運動をご紹介します。

かんたんだけど、使いたい筋肉をしっかり使う使用法を

分かりやすい動画で説明していますのでぜひご覧ください♪

先月の緩める動画　を先にするとより効果的です♪

（クリックで動画が表示されます）

続きを読む

【フットケア】爪回りもすっきり

ネイルケア担当のナガスです。

お写真は、フットケア　ナチュラルコースを施術のお客様です。

爪回りがすっきりと綺麗になると、

こんなに印象が変わります。

爪が大きくなったように見えますが、もともとこういうカタチなのが

角質や汚れに隠れてしまっているんですね。

みなさんの足爪はどうですか？

ちゃんと全部、顔を出してますか？

寒くなってくると、足元がどんどん隠されてきますね。

人前に出すこともないし、別に気にしないし...

と、足のケアは放置しがちになるのが常。

でも、考えてもみてください。

家の土台だって放置してたら弱ってきたり。

どんな立派な大樹でも根っこが腐れば弱ってきます。

毎日まいにち、身体を支えてくれる足のこと

少し、大切にしてみませんか。

今も、これから10年後、20年後。

いつまでも元気で歩ける健康的な素足を手に入れるために

お爪のケア、足裏のメンテナンスおすすめです。

1ヶ月にいちど、1年間に12回のメンテナンスで

美しい素足になれるようお手伝いします♪

足の爪と爪回りのケアはこちらから

足爪も足裏もケアできるナチュラルコースはこちら

続きを読む

12月のサロンイベントと営業時間のお知らせ

ケアサロンNaturalです。

いよいよ2021年12月。年末ですね。

12月、ケアサロンNaturalでは1年の感謝を込めて

ご来店のお客様にプレゼントをご用意しております。

ANTIOのネック＆デコルテ美容パックです。

****************

セルロース繊維の驚くほど優しいマスクにたっぷりのエッセンスミルクを配合
マスクは刺激を感じやすいアイテムですので、
装着時のやさしさに注目し導いた答えが密着感の高いセルロース繊維の新しい生地でした。
オールスキンタイプなので全ての肌質の方にストレスフリーでご使用頂けるマスクです。

****************

一般の店舗では手に入らないサロン専用美容パックで

お手入れが難しい首元のケアをためしてみてくださいね。

数に限りがございますので先着順とさせていただきます。

ケアサロンNaturalは年内　12月29日（水）が最終営業日です。

新年は1月3日（月）から営業を開始いたします。

「なりたい自分になるための３カ月コース」〜私に向いてる？〜

こんにちは。ボディケア担当のつづきです。

１回目
「なぜ３カ月なのか？」

２回目
「受けるとどうなる？」

とお伝えしてきました。

３回目は
「私に向いてる？」
です。

突然ですが、何かを続けるの得意ですか？

例えば

ストレッチ
筋トレ
ウォーキング
食事制限
などなど

ちなみに、私はとても得意ではありませんでした（苦笑）

ストレッチとかも、

やってみたらとても良くて

「毎日やろう！」

っと思うんです。

思うんですが…

というのをよく聞きます。


ちなみにケアサロンNaturalのネイルケア担当のナガスさんは

３日坊主にもなれない人です(^_^;)

２日でやめてしまうことが多いとか。

そんな私たちが、もう２年ぐらい続いていることがあるんです。

なぜ続くのかというと、秘密があります。

こんなことを言っては何ですが、

どんな内容のケアや運動も続ければ必ず効果が出ます！

しかし、

その「続ける」が一番の問題ですよね。

そのための秘密と秘策があります。

�@簡単だけど効果が出る

�Aきついよりも気持ち良い

�B変化を共有し感じることが出来る

です。

「なりたい自分になるための３カ月コース」

・施術で身体を整え良い姿勢になる

・筋肉促通技術を使用して筋肉を働きやすい状態にする

・ケアとトレーニングを実際一緒に行いポイントを知る

これを約３週間隔で５回行います。

サロンに来ていない時も、

・トレーニング確認（希望者のみ）

・動画、テレビ電話等でケアとトレーニングの確認

・不明点を質問

この３つが何度でもご利用いただけます。

疑問に思った時にすぐに解決できます。


間違った筋トレは効果が出ないだけでなく、怪我の危険もあります。

ほんの少しの手足の向きの違いや動かし方で
働く筋肉は全然変わってしまいます。


・いろいろやってみたけど、効果がうまく出ず、とにかく結果を出したい方

・痛みや故障を経験していて、運動することに不安がある方

・続けることが得意でない方

以上のに一つでも当てはまる方に、ばっちりなコースです。

とはいえ、いきなりは不安がある方や合うのかを確認したい方は、
お気軽に公式LINEからお聞き下さい。

１度体験したい方には、通常コースのゆがみ調整コースで体験も可能です。

ニュースレター「Natural Life」簡単ケア動画10・11月号〜ストレッチポールの使い方〜

今回のかんたんケアは初の試みのグッズ紹介編です。

私が愛用している

ストレッチポールの使い方

をご紹介します！

１本あると色んな事に使え、収納場所にも困らない優れもの♪

今回は肩こり、腰痛、猫背など姿勢が気になる方に試してみて頂きたいケアです。

乗るだけで色んな効果のあるストレッチポールで

背骨、肩甲骨、股関節を緩める方法

分かりやすい動画で説明していますので

ぜひご覧ください♪

続きを読む

「なりたい自分になるための３カ月コース」 ~やるとどうなるのか~

こんにちは。ボディケア担当つづきです。

前回「なぜ３カ月なのか？」

について書かせていただきました。

前回の記事はコチラ

今回は

３カ月コースを受けるとどうなるか

についてお伝えします。

---

３カ月というのは、

「動きに慣れ」

「定着する」

のに必要な期間とお伝えしましたが、

具体的にどうやるのか？　です。

「なりたい自分になるための３カ月コース」

じつはサブタイトルは

「ドリカムコース」

という副タイトルがあります（通称・笑）

夢をかなえるという事ですが、

このコースの最大の特徴は、

具体的な「目標を決める」

というところにあります。

---

例えば、

「シュッとしたい！」（いまの希望）

↓

「体脂肪率を29％にする」

「筋肉量を3％増やす」

「ウエスト○○センチの服を着れるようになる」

など、具体的な目標を初回に決定します。

そして、いま気になることや、いまの姿勢などから

その目標のために必要なこと

「むくみを取る」

に対して、

例１）

・股関節の柔軟性を上げる

・正しく効率的に筋肉を使う

例2）

・骨盤のゆがみを取る

・筋肉量を増やす

などなど。

あなたの原因を探り、アプローチしていきます。

また、施術とトレーニング方法だけでなく、

ご自宅で続けられるセルフでの対策方法をお伝えします。

ジムなどで運動したいけど

「痛みがあってできない。」

「痛くなった事がある。」

「痛くなりそうで不安...」

そんな方は、まず施術を中心に行い、

身体を整えて

一番良い状態で効果的なケアとトレーング方法をお伝えします。

---

３カ月コースを受けるとどうなるか

「幅広い中から自分の不調の原因を見つけ」

「痛みなどが出ないように使えるようになり」

「自分で対処できるようになり」

「３か月後もますます進化し続けられる」

です！

次回は

「こんな方にお勧め」をお伝えします。

続きを読む

【巻き爪補正】重度の巻き爪ホッチキス型・７回目

ネイルケア担当のナガスです。

重度の巻き爪が痛くて通い始めてくださったＫ様です。

来店時はいわゆる「ホッチキス型」と呼ばれる巻き爪でした。

これは、外反母趾など

親指の縁側に圧力がかかる指の使い方をしていると

なりやすい形の巻き爪です。

実は痛みを感じないことの多い巻き爪なのですが

「痛い」と思った時にはかなり重度の状態です。

Ｋ様も、起きた時から寝るまでずっと痛くて

さらに立ち仕事をするようになって

ますます痛みに悩んでいらっしゃいました。

初回でまず痛みがなくなるところまで引き上げ

そのあと、７回の施術で卒業も見えてきました！

最初の時点で痛みがなくなるのですが

そこで満足せずに再発しづらくなる安全圏までケアしていきます。

Ｋ様は、月に１度の巻き爪補正を楽しみにしてくださっていて

「きれいになっていく爪を見ていて、やっと自分のことを丁寧に扱おうと思えるようになった」

と、癒しの時間にしてくれています。

めちゃくちゃ嬉しいなぁ。

巻き爪補正の期間については

個人差が大きいので明確に提示できませんが

できるだけ巻きの度数が浅いうちに補正していくことが

早く卒業できるポイントです。

「巻き爪かな…」「どれくらいかかるのかな」

「費用はいくらぐらいかな」

気になることがあったらLINEで気楽にお問い合わせくださいね。

続きを読む

2021/11/3（土）クリエイトフェスタに出店します。

【かわにし woman create】 主催 クリエイトフェスタに出店します。

【日時】11月3日(水祝) 10:00〜16:00

【場所】

屋内：アステホール(アステ市民プラザ6階)

屋外：川西能勢口駅前デッキ

ㅤ

社会情勢や天候により、やむを得なく中止する可能性もございます。 

その際は、SNSにてお知らせいたします。

ㅤ

川西近郊で活動されている女性起業家さんたちによる団体

かわにしWomanCreate。

ケアサロンNaturalもメンバーです。

所属メンバーさんたちのきめ細やかな商品サービス活動を

多くの方々に知っていただくための年に一度の大イベントです。

ㅤ

クリエイトフェスタでは

サロンで人気のメニューの一部を体験をしていただけます。

普段は女性専用ですが、男性も体験していただけますので

お気軽にお試しください。

ㅤ

【ボディケア】

ㅤ

・スッキリパッチリの頭蓋骨調整（約20分1500円）

・首肩スッキリ・肩甲骨はがし（約20分1500円）

・体の歪みにアプローチ・骨盤調整（約20分1500円）

ㅤ

【ネイルケア】

ㅤ

・ガサガサからフワフワに　足裏角質ケア（約25分2500円）

・呼吸する水性ネイル「Shells Coart」体験（約15分1000円）

・無料巻き爪診断（サロン施術1000円オフクーポン付）

ㅤ

ケアサロンNaturalの人気メニューを体験してみてください！

ㅤ

■枠に限りがありますのでご予約がオススメです。

■ご予約は１時間ごとに１枠のみご用意しております。各時間帯に当日参加枠もございます。

■当日お申し込みの場合は整理券を配布いたしますので順番がくるまではクリエイトフェスタをお楽しみください！

ㅤ

ㅤ

クリエイトフェスタご予約はこちらから

----------------

ボディケア

ㅤ

ネイルケア

----------------

ㅤ

お問い合わせは些細な事でもお気軽に♪

公式LINE　https://lin.ee/BHZMOTI