【フットケア】かかとのガサガサは誰もが悩んでる

ネイルケア担当のナガスです。

何度もblogに取り上げましたが．．．

かかとのガサガサは永遠のテーマ！！

と太字フォントビッグで書きたくなるくらい

みんながお悩みの場所です。

いるんでるよ、たまに。

めちゃくちゃかかとのキレイな人。

もちろん、身体のメカニズムからいって

しっかりと新陳代謝されていることが

第一条件なのですが、かかとのキレイな人は

当たり前のようにまず

保湿

これが習慣化していて苦でも特別でもない人がほとんどです。

あー、すごいなー。さすがやなー。と

お話を聞いていて私も反省しきりです（←サボリ魔）

肌の状態がきれいなうえで保湿をしっかりとしていることが

「キレイなかかと」

の最大にして最高の条件です。

では、保湿頑張ろう！と思っても

今の状態がガサガサだと、せっかくの頑張りも半減。

クリームでもオイルでも、保湿力の効果が奥まで届きにくく

効果が出にくいです。

乾燥してひび割れた固い地面には水が浸透しにくいイメージです。

まずは柔らかく余計な垢を落として

皮膚の状態をフラットに戻してから

ホームケアを「当たり前」になるように頑張りましょう！

かかとのガサガサきれいになる「フットケアナチュラルコース」

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【巻き爪補正】軽く見えても爪端が巻き込んでいるとき

ネイルケア担当のナガスです。

写真のお客様の巻き爪、

施術前（写真上部）はそんなに巻き爪じゃないんじゃないかなーと思うかもしれません。

ところが、よく見てみてください。

大事なのは　「爪の端」　なのです。

写真の下の方は施術後。爪の両端が皮膚から浮いてます。

施術前、親指の爪の横側はお肉に埋もれていますが

爪端が引き上がると、お肉の盛り上がりも落ち着きます。

この、軽そうに見える巻き爪ですが

実はお肉に埋もれて、その中では埋もれてしまった爪端が

お肉をずっと刺している状態。

これが痛い!!!!

そうなんです。巻き爪は軽度でも重度でも

その方の歩き方や体重のかける部分、タイミングによって

自分の指を刺してしまって痛みがでます。

痛いだけならまだしも、

皮膚を破ってしまうと出血→化膿のコース。

歩くことも、じっとしていても痛みます。

傷ができてしまうと、サロンでの補正はできません。

病院で傷を治してから、巻き爪補正をすることになって

時間もお金も余計にかかってしまいます。

巻き爪は、早期発見・早期補正！がなにより。

病気じゃないけど、状態が悪いので

早めに手を打ちましょう！

魚の目が痛い…。

ネイルケア担当のナガスです。

魚の目、痛いですよね…。

写真のお客様は、「目」のように点（丸）のかたちの魚の目もありますが

横長になってしまった魚の目が

足裏の横アーチ部分に、がっつりと！！！

( ﾟДﾟ)　キャー

これは痛いです。

実際、お客様もお痛みを感じてご来店いただいたのですが

帰りにはスッキリ♪

へこんでしまった皮膚は、歩いているうちに元に戻ってきます。

いまあるタコや魚の目はキレイにすることができますが

それができてしまう原因が

・姿勢

・ゆがみ

にあった場合は、再発の可能性も。

ケアサロンNaturalではボディケアもセットで受けていただくこともできるので

足の不調をケアする（ネイルケア）

　↓

身体のゆがみをメンテナンス（ボディケア）

　↓

全体的に整う（快適なまいにちをGET！）

という、コンボ技ができるのが最大の魅力です。

足や足裏、指先や爪のような末端には

身体の「助けて」サインが出てきます。

ぜひ、身体も爪も足裏も指先も

全方向から整えて、

痛みやだるさのない、スッキリ！な自分に出会いましょう♪

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【巻き爪補正】重度の巻き爪も徐々に！

ネイルケア担当のナガスです。

写真の上が初回ご来店時

下が最新の状態です。

食い込んでいた「の」のような爪が

しっかりと端が見えるようになってきました！

重度の巻き爪は、引きあがりのスタートがやはり少し遅いのですが

引きあがり始めたらそこからグイグイと改善してくることが多いです。

写真のお客様は根本から巻き込んでいるタイプの

いわば「重度だし根本も巻いてるし時間がかかるタイプ」ではありますが

ここまでくると、卒業が見えてくる頃合いです！

よく

「どれくらいの期間（回数）で終わりますか？」

と聞かれるのですが、これは本当にお答えが難しくて…

補正後の生活状況、お爪の状態、ホームケアの影響などなど

個人差が大きいのです。

「重度だからだいぶかかるかもしれないな…」

と思っても、爪が状態が改善されてびっくりするくらい早く終了する方もいれば

「巻きの度数が浅いから、早そうだな」

と思っても、年季の入ったお爪だと時間がかかることもあります。

明確なお答えができにくいのですが

必ず、かならずキレイになります。

巻き爪は自然治癒しません。

痛くないから放置しちゃいますよね。

でも、病気が早期発見・早期治療がなにより大事だという常識と一緒で

早く対処すると、早くキレイになります。

痛みがないからほっとこ…

は、危険思想ですよ！（笑）

「巻き爪なんとかしたいけど、どこでできるのかな」

／

ケアサロンNaturalでキレイになります！

阪急「川西能勢口駅から徒歩３分」です

＼

「痛いのイヤなんだけど」

／

無痛です！お話している間に終わります！

針もメスも使いません！切りません！

（爪の形はキレイに整えます）

＼

「毎週通うとか無理」

／

月１度だけでＯＫです！

＼

「とりあえず、ちょっと見てみてくれる？」

／

公式LINEアカウントを友だち追加して 写真を送ってみてください！

無料診断いたします。 https://lin.ee/BHZMOTI

＼

すぐにでもなんとかしたい方は ご予約ください

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ハンドクリームの選び方

ケアサロンNatural　ネイルケア担当のナガスです。

前回、ハンドクリームってかんたんケアだよ！

という話をしました。

　↓　前回はココね　↓

http://care-salon-natural.sblo.jp/article/189899707.html

今回は

「じゃあ、どんなハンドクリームがいいの？」

のお話です。

ハンドクリームの選び方の極意！

それはずばり！！

★１★　ご自身の手の状態

★２★　成分

★３★　作用の強さ

です。さっそく。

★１★　ご自身の手の状態

★２★　成分

を見ていきましょう。

いまのあなたの手の状態は、

４つのうち、どのタイプでしょうか？

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タイプ�@　

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・カサカサしてゴミ袋が開けられない

・乾燥している

・細かいさかむけがある

・二枚爪になる

→　皮膚の水分が足りず、かわいている状態

◆カサカサタイプには、保湿系◆

※手荒れ初期。年間を通じてハンドクリームケアがおすすめ

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タイプ�A

---------------

・指がゴワゴワにかたくなって、指輪が入らない

・爪の際の皮膚が固い

・ゴワゴワの皮膚が白く見える

→　皮膚の角質層が厚くかたくなった状態

◆ゴワゴワタイプには、尿素系◆

---------------

タイプ�B

---------------

・皮膚がツルツルと薄くなって指紋認証が反応しない

・皮がむける

・軽くひび割れる

→　アルコール消毒などで角質層が極端に薄くなった状態

◆ツルツルタイプには、ビタミン系◆

※手荒れ注意期。手洗いのあとの水分をしっかりふき取り、都度のハンドクリームでケアを。

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タイプ�C

---------------

・ひびやあかぎれでストッキングを伝線させてしまう

・赤みが目立つ

→　皮膚に亀裂が入った状態

◆ひびわれタイプには、ビタミン系◆

※手荒れ進行期。水仕事は極力避ける。ハンドクリーム＋綿の手袋で保護を。

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注意が必要な状態

---------------

・ひび割れから出血して痛みを伴う

・皮むけが目立つ

・赤く腫れあがる

・痛くて指が曲げられない

・じゅくじゅくした黄色い汁が出る

・水ぶくれができている

→これは重度の手荒れのサイン。

セルフケアでは間に合いません。皮膚科へＧＯ！

ご自身の手の状態が確認できたら、

ハンドクリームの成分表（パッケージの裏）を見て選びましょう。

●保湿系ハンドクリームとは？

市販の8割は保湿系です。つまり、いちばん一般的なハンドクリームですね。

尿素系でもビタミン系でもないものは保湿系と考えてもらってもいいと思います。

成分の最初の方には保湿成分となるものが書かれています。

ヘパリン類似物質やワセリン、セラミド、コラーゲン、シアバター（シア脂）、ホホバオイルなどが主な成分です。

●尿素系ハンドクリームとは？

成分の最初に「尿素」とあるのが、尿素系ハンドクリームです。

パッケージの表にも「尿素配合」などと書かれているものが多いです。

尿素にはかたくなった角質をやわらかくする働きがあり、

ごわごわした皮膚をやわらかくしてくれます。

※ただし、ひびやあかぎれ、キズなどがあるときには悪化させる可能性があるので使用を避けましょう。

●ビタミン系ハンドクリームとは？

主な成分に「ビタミンＢ２」や「ビタミンＥ」「ビタミンＣ」があるのが、ビタミン系ハンドクリームです。

これらのビタミンには血行を良くしたり、

細胞の再生を高めたりする働きがあり、

ひび割れやあかぎれといった手荒れの回復をサポートしてくれます。

★ちなみに、尿素系ハンドクリームやビタミン系ハンドクリームにも

保湿成分は入っているので、保湿力はあります。

手の状態、選ぶべき成分。

それがわかれば次は

★３★作用の強さ

です。

ハンドクリームのパッケージに

「医薬品」

「医薬部外品（薬用）」

と書かれているもの、何も書かれていないもの（化粧品、または雑貨扱い）があります。

配合する成分の量のＭＡＸ値が法律で規定されているので

「医薬品」＞「医薬部外品（薬用）」＞「化粧品」（表記なし）

の順に皮膚への作用が強いこととなります。

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正直なところ、私個人の意見としては

・パッケージがかわいい　とか

・香りが素敵　とか

・テクスチャが好み　とか

・好きなブランド（メーカー）のものだから　とか

・お値段的な問題　とか

それで選んで充分かまわない！と思っています。

毎日、何回も使う（使って欲しい）ものだし

ハンドクリームを使う瞬間がお気に入りの時間になるような

なんだったら「楽しみ！」の時間になるようなものが

いちばんいいな、と思います。

そのうえで、手肌の状態に合わせて

「せっかくなら効果的に」

「イヤな状態が良くなるほうが」

「一石二鳥な感じがするし」

という気持ちもありますよね。

手肌のお悩みにあったハンドクリームを使うのも

日常のケアには、やっぱりオススメです。

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ハンドクリームは日常のケアに

かんたん・お手軽・リーズナブルでぴったり♪

ちなみに、ケアサロンNaturalでお取り扱いしているハンドクリームは

サロン専売品で一般店舗やインターネットでは購入できません。

（※インターネットで購入できるところは違法会社です）

12種類のナチュラルエッセンスと、

細胞を再生させる因子である「ＥＧＦ」を配合した

プロ処方の濃厚なハンドクリームです。

タイプ�@〜�Cの

どのタイプの方にもお勧めできますので

今年の持ち歩きハンドクリームに使ってみてくださいね。

ハンドクリームが一番カンタン！？

ネイルケア担当のナガスです。

11月になって、ドラッグストアの注目度高い棚にハンドクリームがずらりと並ぶ季節になってきました！

この時期になってくると、皆さんもカバンの中に１つぐらいは

ハンドクリームが入っているかもしれませんね。

何かと作業をしてくれる手指は、普段外気にさらされて

とても乾燥している状態です。

手のモデルさんは、始終手袋をして保護しているといいますが

普段の生活中から手袋を使う習慣は、あんまりないと思います。

裸のままで化粧という保護もせず、素のまま放り出されている手指。

空気は乾燥し、風にあたり、あれこれ動き、触り、つまみ、叩き、

スマホの画面からは電波もあたり、水にさらされ、アルコール消毒で

１日に何度も皮脂も奪われて...

私たちの手はかなり過酷な状況にいますΣ(ﾟдﾟlll)

ちょっと守ってあげたくなりませんか（笑）

まず、何度も手を洗う状態で最初にできるカンタンなことは

／

しっかりと手を拭く

＼

ことです。

手を洗った後、ハンカチなどで手を拭きますか？

手指の間や、爪のキワに水分残っていませんか？

肌は、水分が蒸発するときに乾燥します。

手を洗う　→　水分を残さずしっかりと拭く

★この時、こすらずハンカチなどでトントンと抑えるように拭くと

しわ・シミの防止になります！

（皮膚のシワを作らないようなイメージです）

これだけで、まず最初の乾燥を防ぐ事ができます。

そして、そこから乾燥を防ぐための被膜を作るようなイメージで

ハンドクリームを使います！

日中、お仕事や家事の間はハンドクリームだけで大丈夫。

「でも、手を洗うと落ちちゃうし...」

落ちていいんです！

むしろ、素の皮脂を落とさないように

保護膜（ハンドクリーム）を落としてしまいましょう。

含有の成分にもよりますが

ハンドクリームを塗るだけで、保湿されてキメが整い、

しっとり・ふっくらとした印象になります。

↑ハンドクリームを塗っただけ！

ハンドクリームを塗るときは、爪のキワまで塗り込むと

ネイルケアも同時にできてお手軽ですよ

少し時間があるときは、

水分+油分のバランスを補給できるので

・化粧水

または

・オイル

を先に手に塗布して

そこからハンドクリームを塗るとスペシャルなケアに★

これは夜、寝る前がおススメです。

ハンドクリームを塗るときの注意点は

・塗り過ぎない（べたべたしちゃうよ）

・皮膚をこすらない（プッシュハンドがおススメ）

くらいです。

たくさん並んでるハンドクリームの選び方は、次回にお伝えします♪

爪の剥離？白の部分が多いと感じたら。

こんにちは！　ネイルケア担当のナガスです。

写真のお客様のお爪、施術前の写真を見て

「あれ、白い部分多いな」
「これ、もしかして爪がはがれてるのかな…？」

って思いませんか？

さて、写真の下の部分が施術後です。

こっちを見たら

「うん、意外とフツー」

って思いません？

思って。（圧）

写真の様子を見るとわかりますが、原因は

爪の長さ。

施術前の写真のお爪は、かなり長く伸ばしている状態です。

特に人差し指から小指にかけてが長めの状態ですよね。

足の爪の正しい長さは

指の長さと同じ長さ

です。

写真はやや前方から撮っているので指先が見えているのですが

爪が指先より短いと巻き爪の原因に。

長いと変形の原因になります。

爪の長さを正しく整えておくことで

剥離を防ぐことにもなります。

自分ではなかなか正しい長さに揃えづらいときは

ぜひ、ケアサロンNaturalにお任せください♪

続きを読む

【巻き爪補正】丸い爪が平に

ケアサロンNaturalの巻き爪補正は

親指以外も爪をきれいにすることができます。

親指以外の爪が巻き爪になると

写真の上のように先が指から離れて

爪と指との接着面が

とても少なくなってしまいます。

つま先が離れていると

汚れが入りやすく、

そこから細菌が繁殖しやすくなったり

指の力が上手く使えず歩き方にも影響します。

靴の中で浮いた爪が圧迫され、痛みを感じることも。

快適な足環境のためにも

浮いた爪は巻き爪の可能性を疑って

早めのケアをしてしまいましょう！

親指に比べると他の指の巻き爪は

早く卒業できる人が多いです

巻き爪の改善速度は厚みとしなやかさに比例する

ネイルケア担当のナガスです。

写真上部が初回来店時、下部が施術後の写真です。

実はこのお客様、少しお爪に厚みがあり

また立ち仕事などの環境があって爪自体がとても硬い性質のお客様です。

爪の厚みとしなやかさは、

巻き爪補正にはとても大事な要因です。

当然、「厚くて硬い」ものは曲がりにくく、

「薄くて柔らかい」ものは曲げやすいです。

爪も同じで

「薄くて柔らかい」状態を保てると巻き爪補正は早く改善します。

ところが、この「薄くて柔らかい」状態の爪というのはとても難しくて

薄すぎると折れちゃうし、柔らかすぎると曲がりすぎるし

＜丁度いい具合＞に保つことってかなり困難です。

お仕事や生活環境、ご本人の体質・爪の性質もありますし

「こうすればいいよ！」

という答えが１つではありません。

ケアサロンNaturalでは

個別の状態に合わせたケアをアドバイスしながら

月に１度の巻き爪補正を効果的にできるようにお手伝いしていきます。

巻き爪気になる方は

【公式LINE】に爪の写真送ってみてください

　↓

https://lin.ee/BHZMOTI

早く治したい方は

【ご予約】しちゃいましょう！

　↓

https://reserva.be/naturalevent

爪の段差の原因はいろいろですが。

ネイルケア担当のナガスです。

今日は、爪表面の段差について少し。

写真のように、なんだか段差がついて伸びている爪、たまにありませんか。

縦筋は乾燥が原因であることが多いです。

横筋は、外的要因でなることが多いです。

今回のような横筋を見た時に思うことは

「３〜４カ月前に親指強打したかな．．．」

です。

もしくは

「自己流のお手入れで、爪を磨きすぎた」

とか

「足の上に重たいものを落としたかな」

などが原因の場合もあります。

爪の段差が10本あるうちの１本だけであれば外傷であることが多く

10本全部に表れている場合は、何か内的な要因が多いです。

（服薬の影響や、栄養状態など）

写真のように１本だけ、という場合は

線をまたいで爪の厚みが異なることが多く、

段差を均して見た目を美しく整えることができます。

この「厚みの違う爪の表面を整える」という技術も

カンタンなようで意外と難しいのです。

せっかく伸びてきている美しい爪を

自己流で削りすぎるようなことはしないようにしてくださいね。

また、写真を見ていただくと

爪のカーブが変わっているのが見えると思います。

これも、爪を整える技術のひとつ。

巻き爪気味のお爪も、整え方で予防することができます。

健康的な見た目の美しさは、日々の満足につながります。

ぜひ、お爪のケアはケアサロンNaturalにお任せください♪