今月のかんたんケアは超かんたん！「座ったままで２分！肩・首スッキリケア」です。
季節の変わり目は、気温の変化が大きく、体温調整で自律神経も疲れて乱れがちに・・・。
その影響もあって肩がコリやすい季節なんです。
肩こりのケアですが、アプローチポイントは肩の上や首ではなく、
「肩甲骨」「肩関節」そして「背骨」です！
こった筋肉を揉むのは、持続性がないし、けっこう手がしんどい・・・
そんな方にもおすすめです。
今回は座ったままでかんたんに！たった２分で出来るケアをお伝えします(^▽^)/
動画で分かりやすくお伝えしてますので、ぜひご覧ください♪
ケアサロンNatural 【川西能勢口駅から徒歩３分】 営業時間10：00～20：00（不定休）
整体・コンディショニングのボディケア／健美な自爪に整えるネイルケア
■公式ホームページ https://care-salon-natural.com/
■ご予約 https://reserva.be/natural5978
■LINE@公式アカウント @msy6397k
友だち追加でクーポン配信中♪
■Twitter ID：@_salon_Natural
■Facebook ID：@care.salon.natural
■Instagram ID：care.salon.natural
■ナガスミチコ 福祉ネイル訪問先随時募集中
■お問い合わせ
body_nail@care-salon-natural.com 080-9091-4515
作業療法士、頭蓋骨調整、骨盤調整、背骨調整、姿勢指導、セルフケア指導、パーソナルトレーナー、パフォーマンスの向上、PMS、生理痛、股関節の痛み、ゆがみ、だるさ、不眠、原因のない頭痛、未病、肩こり、腰痛、足の痛み、むくみ、手の上がりにくさ、五十肩、四十肩、倦怠感、スマホ首、ＶＤＴ、MIND ∞ BODY CLEARNG、歩き方、座り方、正しい姿勢、ダイエット、足を組んでしか座れない、スカートが回る
塗らないネイルサロン、アートなし、割れやすい爪、ささくれ、二枚爪、かさつき、手のシワ、血行不良、角質ケア、自爪育成、甘皮ケア、キューティクルケア、ウォーターケア、オイルマッサージ、スクラブケア、爪の栄養、健康的な爪、手のケア、美白、リップケア、福祉ネイル、福祉ネイリスト、美容イベント、水性ネイル、シェルズコート、クノア、赤ちゃんでも塗れるマニキュア
