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2023年02月03日

かんたんケア動画「足のアーチチェック」



今月のかんたんケアは、「足のアーチチェック」です。

足にある3つの重要なアーチのチェックをお伝えします。

足のアーチは健康のためにとてもとても重要で、
足のトラブル全般に関わると言っても過言ではありません!

魚の目やタコができる方、歩くとすぐに疲れるという方、
巻き爪、浮指等の足自体のトラブルから、
腰痛や膝・股関節の痛みなどにも関係します。

「私はどうなの?」という方はぜひチェックしてみて下さい。

動画で分かりやすくお伝えしてますので、ぜひご覧ください♪

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posted by ケアサロンNatural at 15:04| Comment(0) | 動画
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