こんにちは。
ケアサロンNaturalボデイケア担当のつづきまいです。
今日は、
「ケアサロンNaturalのボデイケアとは？」
これについてお伝えしたいと思います。
私がサロンをやる理由でもあって、
実はずっと言いたかったことでもあります
「元気でやりたいことをやり（続け）たい」
これを実現するためのケアを行っています
具体的に言うと、
関節を正しい方向に動かし筋肉のコリと姿勢のゆがみを取る実際の姿勢と生活の中のご様子、クセをお聞きし姿勢が歪む原因の究明
正しい、負担の少ない姿勢の確認姿勢の改善のために必要なケアをお伝えする以上のことを行っています。
原因や背景は本当に人それぞれです。
また、
「どうなりたいか」
痛みを減らしたい、姿勢を良くしたい、痩せたい、怪我を防ぎたい、パフォーマンスを上げたい
「そのためにどうしたいか」
定期的にメンテナンスしたい、癒されたい、
自分でどうにかしたい、しんどいことはしたくない、
病院に行った方が良いのかはっきりしたい、
他の原因があるのかを知りたい、食べ物などについても知りたい、
とにかく短期間で効果を出したい、長く良い状態を続けたい
これは本当に100人100通りです。
ケアサロンNaturalでは、
身体の基礎を整えつつ、日々のケアもセルフケア、姿勢、作業環境、栄養の面からもトータルにアドバイスを行います。
色んな形でご利用いただいています
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2週に1回ぐらい身体をリフレッシュして毎日元気に過ごしたい月に1回身体の疲れとゆがみをリセットしたい運動の効果を最大限に出すために姿勢を良くしたい不安な場所があるが、悪化させずにいまの状態を長く続けたい運動と食事両面から筋肉をつけて身体を引き締めたい軽めの負荷で健康的に痩せたいなどなど、ご希望に合わせた施術＋アドバイスを行っています。
100人100通りの一部を次回ご紹介したいと思います
