こんにちは。ボディケア担当のつづきです。
１回目
「なぜ３カ月なのか？」
２回目
「受けるとどうなる？」
とお伝えしてきました。
３回目は
「私に向いてる？」
です。
突然ですが、何かを続けるの得意ですか？
例えば
ストレッチ
筋トレ
ウォーキング
食事制限
などなど
ちなみに、私はとても得意ではありませんでした（苦笑）
ストレッチとかも、
やってみたらとても良くて
「毎日やろう！」
っと思うんです。
思うんですが…
というのをよく聞きます。
ちなみにケアサロンNaturalのネイルケア担当のナガスさんは
３日坊主にもなれない人です(^_^;)
２日でやめてしまうことが多いとか。
そんな私たちが、もう２年ぐらい続いていることがあるんです。
なぜ続くのかというと、秘密があります。
こんなことを言っては何ですが、
どんな内容のケアや運動も続ければ必ず効果が出ます！
しかし、
その「続ける」が一番の問題ですよね。
そのための秘密と秘策があります。
①簡単だけど効果が出る
②きついよりも気持ち良い
③変化を共有し感じることが出来る
です。
「なりたい自分になるための３カ月コース」
・施術で身体を整え良い姿勢になる
・筋肉促通技術を使用して筋肉を働きやすい状態にする
・ケアとトレーニングを実際一緒に行いポイントを知る
これを約３週間隔で５回行います。
サロンに来ていない時も、
・トレーニング確認（希望者のみ）
・動画、テレビ電話等でケアとトレーニングの確認
・不明点を質問
この３つが何度でもご利用いただけます。
疑問に思った時にすぐに解決できます。
間違った筋トレは効果が出ないだけでなく、怪我の危険もあります。
ほんの少しの手足の向きの違いや動かし方で
働く筋肉は全然変わってしまいます。
・いろいろやってみたけど、効果がうまく出ず、とにかく結果を出したい方
・痛みや故障を経験していて、運動することに不安がある方
・続けることが得意でない方
以上のに一つでも当てはまる方に、ばっちりなコースです。
とはいえ、いきなりは不安がある方や合うのかを確認したい方は、
お気軽に公式LINEからお聞き下さい。
１度体験したい方には、通常コースのゆがみ調整コースで体験も可能です。
