今月のかんたんケアは、「足のアーチチェック」です。
足にある３つの重要なアーチのチェックをお伝えします。
足のアーチは健康のためにとてもとても重要で、
足のトラブル全般に関わると言っても過言ではありません！
魚の目やタコができる方、歩くとすぐに疲れるという方、
巻き爪、浮指等の足自体のトラブルから、
腰痛や膝・股関節の痛みなどにも関係します。
「私はどうなの？」という方はぜひチェックしてみて下さい。
動画で分かりやすくお伝えしてますので、ぜひご覧ください♪
ケアサロンNatural
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女性専用ケアサロンNaturalのブログです
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