体調を崩した後に体調が悪かった原因は良くなったのに
なんか本調子にならないことってあります。
特に胃の不調の後に多いのが背中を中心とした背骨周りの固さが起こることが多くあります。
本日のお客様も数日前に体調を崩されたとのことでしたが、
いつもとは違う背骨の固さが出ていました。
寝ている時間が長かったり、身体がしんどい時は姿勢が横向きなど限られたり、寝返りを打つものしんどいということがあります。
また、嘔吐や吐き気があると、胃の周りが緊張しますし、いつも使わない筋肉を使ってしまいがちです。
症状は治まった＝内臓の不調は治まった
その際に使いすぎたり使わなかった筋肉の固さ、
いつも使っている関節を動かせなかった体の動き憎さが
しんどさやだるさ、本調子に戻らないなという原因になっていることがあります。
症状が治まるまでは安静にその後はぜひ少しづつ、ストレッチや散歩程度から身体を動かくことから始めるのがおすすめです。
またどこが変化しているのかは自分では分かりにくいことも多いです。
その場合はぜひお問い合わせください。
施術と合わせてセルフケアをお伝えしています。
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