今月のかんたんケアは、首のケアです。
脳・目・耳・口など大事な器官がある重たい頭を支えてくれている首、ＰＣやスマホを使ったり、
前かがみの作業が多い現代人はとってもこりやすい場所です。
また姿勢の中でも年齢を感じやすく、第一印象にも関わる大事な場所です。
この首ケアはあまり頭を大きく動かさないので、
首自体を動かしたくない時にも使えます。
ぜひ作業の合間にちょこちょこっとやって、首をスッキリさせましょう！
ケアサロンNatural
阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩３分
女性専用ケアサロンNaturalのブログです
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