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2022年04月06日

かんたんケア動画〜バランスクッション(エアスタビライザー)の使い方〜

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バランスクッション(エアスタビライザー)は 座るだけで効果アリ、
トレーニングにも使えるスグレモノです! 

1.バランスクッションの選び方 2.座る時に使う方法
3.お腹周り〜足にかけてのトレーニング 

をお伝えしています(*^^*) 

座るだけでかんたんなので、是非お試しください! 

posted by ケアサロンNatural at 13:35| Comment(0) | 動画

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