2020年09月01日

ニュースレター「Natural Life」簡単ケア動画9月号

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かんたんセルフケア9月は「足首回し」です。

素足、サンダルが多いこの季節に何となく足が痛いという方いらっしゃいませんか?

床やサンダルなどは固いので、足首の硬さや足にあるアーチ(土踏まずなど)の
崩れにつながります。

何となく足がだるい方、痛みがある方、冷えを感じる方は、
座ったままカンタンにできますのでぜひお試しください。


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posted by ケアサロンNatural at 09:47| Comment(0) | お知らせ