2020年04月01日

ニュースレター4月号 ご挨拶

毎月発行しているニュースレター<Natural Life>に掲載しているコメントをご紹介しています。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
cherry-blossom-3054799_1280.jpg
2020年4月号 掲載コメント

こんにちは。しゃくです。
すっかり暖かくなりましたね!

先月からの感染症の対策で外出機会が減っている方も多いのではないでしょうか?

日光を浴びたり、歩くなどのリズム運動をすることで
セロトニンというホルモンが体の中で作られます。
セロトニンが不足すると
抑うつ的になったり、抵抗力が下がったり、
睡眠の質も下がります。

天気の良い日は外に出て歩いたり、
家の中でもストレッチや体操をしたりして、
元気に過ごしましょう!

私も最近ウォーキングをはじめました。

普段気がつかなかった物を見つけられて
楽しいです♪


手洗いうがいをしっかりしていると、そろそろ指先がガサガサしてきていませんか?

こんにちは♪なちです。

毎回ごとにハンドクリームを塗るのも良いですが、
すぐに手洗いを重ねるとぬるぬるしちゃいますよね。

そんなときは、オイルです!

浸透力の高いホホバやアルガンをベースとしたオイルを、
爪の根元と爪表面、指先から見える爪の裏側に少量ずつ塗って浸透させてみましょう。
少し温かい方が浸透力があがるので、手のひらで包み込んでみてくださいね。
少量でこまめにやるのが
コツ!ぜひ試してみてください。


ケアサロンNatural 【川西能勢口駅から徒歩3分】 営業時間10:00〜20:00(不定休)
 整体・コンディショニングのボディケア/健美な自爪に整えるネイルケア

■公式ホームページ http://care-salon-natural.com/

■ご予約 https://reserva.be/natural5978

■LINE@公式アカウント @msy6397k

友だち追加 友だち追加でクーポン配信中♪

■Twitter ‎ID:@_salon_Natural

■Facebook ID:@care.salon.natural

■Instagram ID:care.salon.natural 

■つづきまいのメルマガ<My Natural>

女性の身体とココロに響く【7つの鍵】を配信中(無料)

■ナガスミチコ 福祉ネイル訪問先随時募集中

■お問い合わせ

body_nail@care-salon-natural.com  072-747-5978


作業療法士、頭蓋骨調整、骨盤調整、背骨調整、姿勢指導、セルフケア指導、パーソナルトレーナー、パフォーマンスの向上、PMS、生理痛、股関節の痛み、ゆがみ、だるさ、不眠、原因のない頭痛、未病、肩こり、腰痛、足の痛み、むくみ、手の上がりにくさ、五十肩、四十肩、倦怠感、スマホ首、VDT、MIND ∞ BODY CLEARNG、歩き方、座り方、正しい姿勢、ダイエット、足を組んでしか座れない、スカートが回る

塗らないネイルサロン、アートなし、割れやすい爪、ささくれ、二枚爪、かさつき、手のシワ、血行不良、角質ケア、自爪育成、甘皮ケア、キューティクルケア、ウォーターケア、オイルマッサージ、スクラブケア、爪の栄養、健康的な爪、手のケア、美白、リップケア、福祉ネイル、福祉ネイリスト、美容イベント、水性ネイル、シェルズコート、クノア、赤ちゃんでも塗れるマニキュア


posted by ケアサロンNatural at 00:00| Comment(0) | 日記