小爪、たて筋 解消♪

ネイルケアのお客様

写真では分かりづらいかもしれませんが…

人差し指(写真のいちばん左側の指)のキワに

小さく縦に小爪…

ありませんかー？

自分で抜いちゃう人、多いですよね。

ちょっと深くやると、出血しちゃったり…

ちゃんとケアすれば

綺麗に処理できます

縦じわは爪の乾燥！は最近みなさん知っていらっしゃいますが

放置しておくと縦じわがどんどん固く深くなって

別の症状になることも…。

(表面が剥離したり…)

ナチュラルケアでは

しっかりと爪周りとハンドケアで

ふわふわツルツルの手先にケアします

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冷え性対策�A〜履くだけでカンタンふんぱんとは？〜

こんにちは。

ボディケア担当つづきまいです。

私は普段ボディケアをやっているのですが、好きすぎて自分で改良・制作・販売してしまっているのもがあります。

それがふんぱんです。

もともととても冷え性だった私が、色んなものを試してみているうちに出会ったのが

「ふんどしぱんつ」

でした。

「1枚物の綿の四角い布に紐がついている」

初めて買ったふんどしパンツはそんな感じでした。

もっこふんどしという形で、

ヨコは紐のみでガラ空・・・・

「かえって寒そう」

「覆う部分が少なくて心もとない・・・」

第一印象はこれでした。

ところが！！

寒くない・・・いやむしろなんか温かい。

すごく解放感！！

かなりの衝撃を受けました。

最初は寝る時だけ使用し朝に着替えるということをしていました。

しかし、ふんどしぱんつを知ってしまうと、

ナイロン製の下着の冷たさ

何よりも、

足の付け根やお腹への圧迫感を強く感じるようになりました。

「普段もはいてしまおう」

ということで、昼間も履くようになりました。

足の冷えやむくみも減って快適！

ところで、なぜふんぱんが冷え性にいいの・・・？

となると思います。

最大の利点は「足の付け根を圧迫しないこと」

にあります。

足の付け根（股関節）は大きな血管やリンパが流れています。

今日は立ちっぱなしで足がパンパン

一日座りっぱなしで足が冷たいしむくむ

これは立ちっぱなしだと筋肉での圧迫

座りっぱなしだと股関節を曲げた状態での圧迫

これが原因で足がむくんだり冷えたりします。

これにショーツのゴムの部分が重なり、

さらに圧迫。

この圧迫が起こりにくくなるのがふんどしパンツの利点です。

ふんどしパンツに関する話をし始めると止まらないので今日はここまでにします（笑）

いきなりふんどしは、勇気がいるな・・・という方は、

寝る時や家にいる時だけでも、できるだけ締め付けのない下着を選んでみるといいですよ(^_-)-☆

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ヨコ筋が気になるフットケアのお客様

フットケアのお客様です。

この写真のbeforeのように

足の爪にヨコ筋が入っている方はいませんか？

横筋が入ってるときに気になるのは

爪甲横条（そうこうおうじょう）という症状です。

タテの筋は加齢や水分不足などでできる「爪のシワ」の場合が多いのですが

ヨコの場合はちょっと注意して

「外的要因、内的要因のどっちかなあ」

と見ています。

私（ナガス）の周りにはスポーツをしている人が多くて

そういう人には結構このヨコ筋が出ていることがあります。

このお客様もスポーツをしていらっしゃるということで

外的要因でできたヨコ筋のようです。

突き指をしたり、窮屈な靴を履いたり、足先に衝撃の多いスポーツをしていたり。

アスリートさんでなくても

そういう外的要因でヨコ筋が出る場合が多いです。

痛みもかゆみも出ない症状ですが

あまりに凹凸が深いとそこから爪が剥がれたり

力加減がうまくできず歩くバランスに支障がでます。

特に繊細なバランスを求められるアスリートさんには

ぜひ早めにケアしてほしい状態です。

ちなみに、内的要因では　亜鉛不足・疲労の蓄積を疑います。

ヨコ筋の入っている位置でどの時期に原因があるのか大体わかりますよ。

写真のお客様は生活習慣をお伺いしたところ

栄養状態ではなくスポーツによるヨコ筋と判断しましたので

爪の表面を整えて、爪専用の美容液（きれいに爪が伸びます！）を塗布しました。

これからのシーズン、サンダルになることは少ないですが

素足になるお風呂や温泉、プールや室内などで

きれいな爪先でいたいですよね♪

ヨコ筋が気になるかたはぜひフットケア試してみてください♪

フットケアのお客様

足裏角質ケアをうけてくださったお客様


小指側の外側にできるヒールだこ
子どもの頃からあるそうで

そこへの圧迫(痛み)を避けるために親指の方にもタコがが！

長年のタコですが、足裏角質ケアでかなり柔らかくなりました。
お客様もびっくりしてくださって、私はムフフ…(￣▽￣)

厚い角質で白く筋の入った足裏も
柔らかくふわふわになりました〜

お帰りの際、お客様を見てると
タコが軽減されたので
足裏が真っ直ぐ地面についていて

「ぜんぜん痛くないです！」

ニコニコしてくださってました

よく見るとO脚気味、だけど足首は内側に歪みアリ。

んー、これは確かに親指と小指への
ストレスが高そうです

足裏トラブルは
姿勢を整えると激変することも。

ケアサロンNaturalのボディケアも
姿勢改善にオススメです。

頭蓋骨から足裏までケアできるのは
川西市では多分ウチだけです（笑）

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ケアサロンNatural　【川西能勢口駅から徒歩３分】　営業時間10：00〜20：00（不定休）

　整体・コンディショニングのボディケア／健美な自爪に整えるネイルケア

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冷え対策その�@〜入れるだけカンタン〜

こんにちは。つづきまいです。

急に寒くなり嫌になりますね・・・。

サロンでは10月のイベントとして、ボディケアのお客様にエプソムソルトのプレゼントをしています！

ここでエプソムソルトについてご紹介。

�@使い方

入浴剤です。

ソルトと名前がついてますが、塩ではなく硫化マグネシウムが主成分です。

1回量が多くてびっくりされますが、200ｇぐらいを1回のお風呂に入れます。

※写真の1袋が1回分です

白い細かい結晶状のもので溶けやすく、溶けると無色透明で香りもありません。

浸かる時間は10分程度から始めた方がよいとされています。

�A効能

硫化マグネシウムという海水の中に多く含まれるミネラルと同じ成分。

温まりがよくなります。

またマグネシウムは、健康に必要な成分で、足がつりやすい方、高血圧の方（症状の軽い方）、

生理痛や筋肉の痛み全般に良いとされています。

低めの温度でも10分入ると汗をかいてきます。

�B安全性

入浴化粧品です。

お肌のケアにも良いそうです。

安全性としては「食品添加物」。

口に入っても害はありませんし、残り湯を庭木に撒いたり、洗濯に使用してもOK

赤ちゃんからお年寄りまで使用できます。

私は昨年から使い始め、2年目になります。

入浴剤大好きなんですが、物によっては痒くなってしまうのですが、エプソムソルトは刺激性がなく、乾燥の時期も使用できてます(*^_^*)

ケガして間もない方は温めすぎない方がいいですが、

ケガ後の筋肉の痛みがある方、冷え性の方、足がつりやすい方にもお試しいただいてます。

これを機会にぜひお試しください。

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ネイルケアのお客様

ご新規のお客様です

テレビで、ネイルケアの特集をしていたらしくて

（スッキリだそうです。見たかった〜）

ご自身も手先を気にして来ていただけました。

「なかなかネイルケアだけやってくれるところなくて…」

そう！そうなんです！

ケアサロンNaturalはネイルアートなしです。

自爪をキレイにしたい人はぜひお越しくださいね。

お客様は、甘皮の処理や爪のかたちが

気になっていたそうです。

確かに自分でやると

「あれ？なんか想像と違う…」

となりがちですよね〜

おうちでのケアもアドバイスさせていただきました。

「丁寧に施術していただけて

爪もきれいになり、手先を見るのが嬉しいです」

と仰っていただけて、私も嬉しいです(*^^*)

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本日のお客様

本日のお客様（*'∀'人）*

元々、ケア不要なほど綺麗な手爪をなさっていますが、

やっぱりあるぞ〜角質は（笑）←生きてるからあたりまえ

キューティクルラインが揃い、

角質ケアでふわふわになりました(*^^*)

パーフェクトコースで足裏角質ケアもセット。

歩き方や姿勢の歪みは、

足裏にバッチリ出てきます。

足のトラブルは姿勢を見直すことで軽減することもあるので、奥深い〜。

ネットで、

私が福祉ネイルをしている事とかも見てくださったようで、

共感してくださってほんとに嬉しいです。

喜んでくださって

ありがとうございました(*´▽`人)

10/29、10/31、オンラインセミナー開催します

MIND ∞ BODY CLEARING METHODがついにオンラインセミナーになりました。

そもそもMIND ∞ BODY CLEARING METHODという方はこちら

感染予防が気になる方、お子さんを預けることが簡単でない....

と断念されておられた方に朗報です。

会場まで行く必要もありませんので、熱中症の心配もありません。

ZOOMを使用して行いますので、スマホでもPCでもネット環境があれば、ご自宅でもどこからでもご参加いただけます。

しかも、オンラインでのアフターフォローが2回付き！

人は忘れてしまう物です。

勉強した20分後に42％忘れ、1時間後には56％、さらに、1日後には74％忘れる

と言われています。

2回のフォローがありますので、

「あれってどうだったかな・・・」

「話を聞いたときは納得したけど、あとあと気になることが出てきた」

「ボディワークあってるかな」

そんなことにも対応できます。

何よりもまた確認する機会があると、学びっぱなしになることを防ぐ事ができます。

お申し込みはこちら

気になる方はぜひメッセージをください。

【最新】イベント 一覧

ケアサロンNaturalが参加する予定のイベント一覧です。

お近くのときにはぜひ遊びに来てくださいね。

2020年

★10月1日（木）〜31日（土）

秋の冷え取り月間

　期間中にボディケアに来てくださったお客様に

　お風呂に入れるだけでカンタンに温まる

　「エプソオムソルト」をプレゼントします♪

　詳細はこちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

10月18日（日）プチサロン（単独イベント）

13：20〜15：50

＠トナリエ清和台２F　天使と小さな悪魔のカフェー智慧の間ー

*頭蓋骨調整　*水性ネイル体験　*ハンドマッサージ　*巻き爪無料診断

暑さにつかれた頭蓋骨をほぐしてみたり

サンダルで固まった足裏の角質をケアしてみたり

ちょっと素敵な指先にネイルをのせてみたり

巻き爪かな？を解消してみたり

そんなことのできるちょっとイベントです。

当日空いてたら飛び込み大歓迎！

でも5枠しかないので、ご予約が確実です♪

ご予約はこちらから

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

MIND ∞ BODY CLEARING METHOD　1DAY講座

10月29日（金）

11月2日（月）

開催決定。オンライン講座です。

対面講座をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

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過去のイベント履歴

★マークはサロンでのイベントです。

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9月18日（金）プチサロン（単独イベント）天使と小さな悪魔のカフェー智慧の間ー

★8月1日（土）〜31日（月）真夏のフットケアキャンペーン

8月8日（土）マルシェ出店　オアシスタウン伊丹鴻池店　←中止になりました

7月30日（木）プチサロン（単独イベント）天使と小さな悪魔のカフェー智慧の間ー

★7月1日（水）〜31日（金）夏の準備にフットケアキャンペーン

5月16日（土）17日（日）ロハスパーク　キセラ川西　←中止になりました

★4月1日（火）〜30日（木）新生活応援キャンペーン　ネイルケア特別メニュー

4月５日（日）tocotoco春マルシェ　＠日生中央　人の広場　←中止になりました

3月10日（火）クリエイトマルシェ＠森のアトリエ（川西市多田）←中止になりました

3月3日（火）女性起業家かわにしWomanCreate　SNS講座

★3月1日（日）〜31日（月）新生活応援キャンペーン　ネイルケア特別メニュー

2月22日（土）MIND ∞ BODY CLEARNG　メソッド　1day講座

2月17日（月）クリエイトマルシェ　＠森のアトリエ（川西市多田）

2月16日（日）湯櫻　12：00〜18：00

★2月9日（日）〜15日（土）やみつきふんぱんWeek

ケアサロンNatural 【10月のキャンペーン】

こんにちは。

ボディケア担当つづきです。

今月はボディケアのキャンペーンを開催します。

朝晩はいきなり寒くなり、日中はそこそこ暑い。

こんな時期は冷えが原因の不調が出やすくなります。

「なんかだるい」

「朝が起きにくい」

「食欲がでない」

こんな方にはぜひお試しいただきたい

【究極のカンタンケア】　＝　お風呂に入れるだけ

つまりエプソムソルトをプレゼントします。

エプソムソルトは塩ではなく硫化マグネシウムという物質です。

海水に含まれるミネラルの内6.1％と2番目に多く含まれる成分で作られており、

口に入っても安心な基準を獲得しているそうです。

これはお風呂に入れると水と反応して熱を発するのでとても温まりやすい性質をもっています。

しかもミネラルを豊富に含んでいるので、お肌にも優しい！

入浴剤やバスソルトとも違うので、風呂釜を痛めることもなく循環風呂でも使えます。追い炊きもOK。

私も愛用しているのですが、10分程度入るとお風呂上がりに身体の中心から温まります。

また、入浴剤を入れると痒みが出やすいのですが、これは平気です。

というか、無色、透明、無臭なのでぱっとみて普通のお湯です。

こんな冷えやすい時期なのでぜひお試ししていただきたい！

という訳で、ボディケアご予約の方にプレゼントしたいと思います。

気になった方はぜひお越しください(*^_^*)