ニュースレター「Natural Life」簡単ケア動画８月号

かんたんセルフケア8月は「股関節回し」です。

意外に思われるかもしれませんが、股関節の動きは足のむくみに大きくかかわっています。

足首を上げ下げする運動やふくらはぎのマッサージをしてもイマイチむくみが取れにくい方はぜひお試しを(*^_^*)

股関節の動きはとても大切で、むくみだけでなく、姿勢や腰痛にも大きく関係があります。

寝たまま簡単にできるので寝る前や起きた時などにできます♪

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posted by ケアサロンNatural at 21:33| Comment(0) | 動画

なぜ、サロンをしているのか。

こんにちは。ボディケア担当のつづきまいです。

サロンを初めて２年になります。

今年はイレギュラーなことが多い年で、後半もどうなっていくのか見通しが立ちにくいですね。

最近、なぜサロンをやっているのか、特に女性のコンディショニングをやっているのか、考える事や、

やっている結果と言いますか、嬉しいことに出会えたので、一度ちゃんと表出しておこうと思い、書いています。

「なぜ、サロンや女性に特化したコンディショニングを行っているのか」

私が一番やりたいのは年齢も性別も関係なく

「こうしたい！」を叶えることを一緒にやりたいと思ったからです。

その中でも、

「赤ちゃんが欲しい」とか「いつか赤ちゃんが欲しい」と思っている人のサポートをしたい。

知り合いの中でも悩んでいる人、治療をしている人沢山います。

もちろん病院でしかできないことは沢山あります。

ホルモン剤の処方とか、排卵の確認とか、いわゆる不妊治療と呼ばれる事は病院でしかできません。

しかし、それだけではなかなか、妊娠しないとか、

仕事を休んだり、パートナーと気まずくなったりとどんどん辛くなってしまう方が多いのも事実です。

メルマガやセミナーなどではお伝えしていますが、

心や身体の状態はホルモンバランスに大きくかかわります。

ストレスはとても身体に良くないというのは、根性論や精神論ではなく、ホルモンや神経伝達物質という物の影響を受けています。

そしてそれが、PMS（月経前症候群）や不妊にもつながっています。

また、せっかく分泌したホルモンが身体にいきわたることができずにいる方もいらっしゃいます。

結果、

数値は悪くないのに、不妊や更年期症状が強く出る

心も身体も整えて、望むものを手に入れて欲しい。

（私自身も手に入れたい！！）

ということで、サロンでは整体で身体を整えるとともに日常生活でできる事、セルフトレーニングについてマンツーマンでお伝えしています。

また、私がインストラクターをしているMIND ∞BODY CLEARING METHD　では心と身体をセルフケアで整えていく方法を

１day講座とアフターフォローにてお伝えしています。

今までサロンのお客様もセミナーの受講生さんも

「妊活中です」という方に巡り会ってきましたが、嬉しいことに皆さん望む未来を手に入れておられます。

これから色んな事に元気に挑戦しようと思っている方、

望む未来のためにもう1歩踏み出してみようという方、

今ら踏み出そうかと思っている方も、ぜひ一度お気軽にご連絡お待ちしています。

ニュースレター７月号 ご挨拶

毎月発行しているニュースレター＜Natural　Life＞に掲載しているコメントをご紹介しています。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

2020年7月号　掲載コメント

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こんにちは。しゃくです。

早いものでもう7月！１年の折り返しが始まりました。

最近、暑くなってきましたが、

６月後半はやや気温が低い日が多く

体が暑さに慣れなくてなんとなくダルイ･･･

そんな時は意外に思われるかも知れませんが、身体が冷えているのかも。

冷房の中に長くいたり、汗をかいた後は身体が冷えます。

暑い時期ですが、ぜひお風呂につかって

冷えをリセットしてみてくださいね。

元気に夏をすごしましょう！

私は温泉が大好きなので、早く気兼ねなく温泉に行きたいです！

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こんにちは。なちです。

あっという間に７月ですね！

１年の半分が過ぎましたが、今年はさすがに予定通りとはいかない上半期となりました。

しかし！夏からは挽回します！！

私、夏生まれだからきっとがんばれると思います。

沢山のイベントで沢山の方と出会いたいです。

７月30日は初めての場所でのプチサロンも開催します。

他のイベント出店はイキナリ決まる場合もありますので、

ぜひ公式LINEの友だち追加をしていただくか

公式blogをチェックしてみてくださいね。

猛暑予想もありますので熱中症に気をつけて元気にお過ごしください♪

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ケアサロンNatural　【川西能勢口駅から徒歩３分】　営業時間10：00〜20：00（不定休）

　整体・コンディショニングのボディケア／健美な自爪に整えるネイルケア

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